Where Are You Now?


Good morning friends. In this morning “Inspirasi pagi” come back take your inspirasition, lets go open your mind about this life. Ada banyak sekali cara seseorang untuk mencari ketenangan. Hidup memang penuh hiruk pikuk keramaian yang silih berganti menghampiri. Terkadang seseorang ingin sebuah ketenangan, mengistirahatkan pikiran dari rasa jenuh. Mencari rasa kedamaian yang membuat hati menjadi tentram tanpa kekhawatiran. Mari kita kupas tentang rasa damai itu. Sebenarnya dimana rasa damai tersebut??

Tubuh manusia terdiri dari 2 bagian yaitu “physic and soul”. Fisik merupakan bagian luar mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki dan bagian organ tubuh yang melengkapi di dalamnya. Jika bagian ini sakit maka akan mudah diprediksi gejala dan penyembuhannya karena secara kasat mata akan mudah menganalisisnya. Namun manusia juga memiliki bagian yang sulit untuk diprediksi jika terjadi gelaja sakitnya yaitu “jiwa”. Jiwa merupakan sisi penggabungan antara pikiran dan perasaan yang mempengaruhi emosi. Ketidakseimbangan jiwa akan mempengaruhi bagian-bagian tubuh sehingga jika jiwa kita sakit maka akan mengganggu fisik.

Rasa damai dapat kita rasakan manakala jiwa dan perasaan kita dalam keadaaan sehat. Sehat secara rohani, yang berarti jiwa kita tumbuh alami tanpa gangguan mental. Kesehatan jiwa akan berpengaruh terhadap kesehatan fisik, karena jiwa mempengaruhi pola pikir, perasaan dna emosi. Sering kali orang hanya memikirkan kesehatan fisik saja tanpa mengimbangi dan memperhatikan kesehatan jiwa. Hal-hal yang mempengaruhi emosi, perasaan dan ketenangan jiwa. Ada istilah mengatakn di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat. Memang benar demikian, namun kesehatan fisik juga harus di imbangi dengan kesehatan rohani. Keseimbangan ini yang nantinya akan membuat tubuh kita awet muda.


Cara sederhana untuk menjaga kesehatan jiwa yaitu mendamaikan pikiran. Bersitirahat sejenak tanpa perlu mengkhawatirkan sesuatu yang terjadi. Cara ini bisa kita coba dengan mendekatkan diri pada Tuhan. Memejamkan mata, menarik nafas sedalam-dalamnya hening dalam beberapa saat. Menikmati setiap detik tarikan dan hembusan nafas. Menjernihkan pikiran-pikiran kotor, melupakan sejenak permasalahn hidup. Meresapi kebebasan dalam ketenangan dan kedaimaan. Akar dari kebahagian sejati adalah dalam diri kita sendiri ketika kita sudah menemukan kedamaian dan ketenangan. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 goyang nge-Hitz yang paling banyak ditiru

Image
Hai, sahabat IP. Selamat pagi. Salam semangat pagi. Beberapa minggu terakhir dunia hiburan tanah air dikejutkan dengan munculnya fenomena goyangan nge-hits apalagi kalau bukan goyang Keep Smile ala Caesar. Gara-gara acara di salah satu TV yang sering menampilkan goyangan uniknya sekarang Caesar terkenal bak artis dadakan. Goyangan dari musik dangdut itu dibawakan dengan gerakan khas energik. Bahkan mampu meghipnotis penonton. Kali ini Inspirasi pagi akan mengupas beberapa goyangn terkenal yang paling banyak ditiru. 1. Gangnam Style Siapa yang tidak kenal dengan tarian kuda asal negeri gingseng ini. Di pertengahan tahun 2012 lalu goyang gangnam Style banyak ditiru di berbagai dunia termasuk indonesia. Gerakannya yang unik seperti koboi naik kuda, mampu menghipnotis manusia untuk meniru gerakan ini. dari informasi yang saya dapat, video gangnam style di situs youtube telah di lihat oleh 1.753 juta pengunjung. Tidak hanya itu, banyak sekali video flashmob para pecinta ...
Read more

CAPER (cari perhatian)

Image
Inspirasi hari ini adalah tentang caper alias cari perhatian. Tidak dapat dipungkiri bahwa sifat alamiah manusia adalah senang dipuji, dan disanjung. Ada berbagai cara manusia untuk mendapat sanjungan atau pujian itu salah satunya yaitu Caper (cari perhatian). Tidak sekedar urusan cinta saja yang butuh caper bahkan segala hal, ada sisi lain manusia yang menuntut untuk selalu diperhatikan. Bukankah begitu?? Mulai dari hal yang sederhana saja, ketika kita sedang online dan buat status FB ataupun tweet di twitter pasti ada sisi lain suara kita dengan berharap ada yang tertarik dengan status yang kita buat. Entah itu sengaja untuk seseorang yang memang kita sayang atau seseorang lain. Ada sisi Caper yang sebenarnya tidak tampak namun ngarep nah itulah caper. Selain itu sisi caper juga bisa dilihat dari modus yang di inginkan oleh pelaku. Jika dia seorang mahasiswa yang butuh nilai pasti dia akan caper terhadap dosennya. Entah itu bertingkah sok baik lah, bawakan mapnya yang t...
Read more

cinta KadaLuarsa

Image
Apakah ada batas waktu ketika kita mencintai seseorang? Seperti masa berlakunya makanan berbahan pengawet, ada masa kadaluarsa jika tidak segera di konsumsi. Bagaimana dengan rasa cinta?? Mencintai seseorang tanpa batas waktu. Sepertinya memang harus begitu. Namun kenyataannya, kadang cinta itu bisa basi alias kadaluarsa. Pacaran masa pengenalan antara dua insan manusia berdeda jenis. Pengikat dua perbedaan atas nama cinta. Mencintai satu sama lain mungkin iya, tapi,,, ingat dalam masa pacaran ada dimana saat pertengkaran kecil bisa menjadi sebuah bencana besar dalam hubungan. Saat perbedaan sepele menghantui, saat salah paham terjadi, tinggal menunggu waktu saja, dan akan terucap kata PUTUS. Berakhir sudah jalianan cinta mereka. Masa pecaran sudah habis. Ini sungguh lucu, bagaimana sebuah cinta yang diawali dengan malu-malu, berjalan dengan hangat dan harus diakhiri dengan tangisan. Kadaluarsa. Sekilas saya memang terinspirasi oleh buku Raditya dika “cinta brontosaur...
Read more